post w

Mysle, ze warto abys poczytal ten post http://www.sfd.pl/temat136356/ Co do tego czy warto brac kreatyne w czasie redukcji to mozna dyskutowac - poniewaz sa plusy i minusy takiego wyjscia. Do + napewno zaliczymy fakt, ze poprzez dzialanie anaboliczne kreatyna daje swietna ochrone przed katabolizmem - co przy dietach na rzezbe ma szczegolne duze [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, czekam na więcej. Dieta swoją drogą, oczywiscie będa ją miał, teraz wlasnie zastanawiam sie nad wyborem treningu, stąd ten post. Stachers, rzeczywiscie w HST nie "męczyłem" tak bardzo jak w Splicie jednej partji mięśni. Wiem że każdy jest inny, ale z drugiej strony znaczna wiekszosc kulturystów trenuje [...]

człowieku co ci dolega ?, masz zespoł wkretki czy co ? to chyba juz piaty post z twoimi fotami w tym dziale

Ignatus spoko jest podoba mi sie twoja wypowiedz wierz wstawilem taki post bo chcialem wiedziec co ludzie powiedza na to i uwierz mi juz mi sie odechcialo isc w tym kierunku ja tylko chcialem wiedziec ich opinie a dla ciebie za wypowiedz sog leci pozdro dla ciebie

[...] jednak... rtęć kumuluje sie w organiźmie - wątroba, wzrok itd. uszkadzają się. Ale oki już nic nie mówie, każdy zrobi co uważa za słuszne, myślałem że może zainteresuje kogoś ten post.Chociaż jak znajde coś jeszcze nt. temat to wrzuce. Pozdrawiam wszystkich. "tylko człowiek głupi wie wszystko, z wyjątkiem tego, że sam jest głupi "

Jest w tym pewna metoda , wkleje jedno info o połączeniu aromasinu i nolvy, jak post jest niezgodny z regulaminem , proszę modów o skasowanie. Sorki ale tłumaczenie pozastawia wiele do życzenia , a czas mnie goni. Aromasin z Nolvadex ZAWSZE byłem za Przy użyciu Nolvadex podczas PCT, wraz z AI, ponieważ zmniejszenie poziomu estrogenów żart [...]

A zrobić jeszcze jakieś badania czy te wystarczą? Bardzo dziękuję za odpowiedź :) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-02-22 11:42:47 Wystarczą. Nie ma potrzeby nic więcej na tą chwilę. Ewentualnie jak masz luźne 20zł zrób progesteron. Sorry, edytowałem Twój post przez przypadek.

Jeszcze jakby ktoś był tak miły i edytował tego " Meszczyzne " w ankiecie i usunął TEN post żeby nie było double.. Dlaczego nie ma edycji ehh

Ale stary post :) No teraz to juz cwicze 11 miechow i robiac wspiecia na palce i na piety by rozwinac lydki biore na kark z pasem oczywiscie okolo 60kg a gdy robie przysiady ale glownie robie przysiady wyrkoczne bo czuje lepiej ciezar lepiej napiety mam miesnei nog i wlasnei przy tym najszybciej mi sie nogi rozwijaja mam zarypiscie umiesnione nogi [...]

[...] mamy tu zdjecie wyciagu i kawalek laweczki widac i worek w kacie, skromnie ale pocwiczyc sie da, zobacz na łokera co mozna zrobic na takiej skromnej silce, choc najwieksze postepy robil na profesjonalnej silownii, ale teraz od roku pakuje ze mna regularnie na tej skromnej silce i jakos nam to wystarcza, dobra nie bede sie rozpisywal, wkoncu [...]

na poczatek sory za grafomanski post pozno bylo troche bledow narobilem:) boruta: za bardzo nie rozumiem tego co piszesz ale chodzi o to ze nie dostales maila? a skad to cworange??taki nick mam na irc nie pamietam zebym mial takie konto na interii, ale moze w kazdym razie nie kozystam z niego a maila wysylalem z onetu nie interii. w takim razie [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 I ty wertowałeś forum - przecież w tym dziae jest nawet post poświęcony właśnie mięśniom brzucha!

[...] nic nie robil. moze nabranie masy by ci pomoglo i jakos to zatuszowalo. jezeli jednak chcialbys cos z tym zrobic to do lekarza, ktory pewnie da skierowanie na przeswitlenie, ale raczej nie weznie tego na powaznie bo musialby go pewnie wylamac w najgorszym wypadku ;d PS. niedawno widzialem podobny temat/post deja vu czy 2 raz to umieszczasz?? xd

@edit Poprzedni post wszedł mi podwójnie, przepraszam za spam - użyję go jako edit... Wywaliłem z diety 1 banana (180g). Teraz wygląda to tak: KCAL: 4213,50 Białko: 198,51 Węgle: 592,74 Tluszcz: 112,20 Zmieniony przez - smougie w dniu 2012-07-16 03:10:51

Przepraszam . Zły post. Zmieniony przez - trebla w dniu 2013-02-11 23:09:15

[...] jeszcze dodatkowo u lekarza i Pani doktor powiedziała, że taki zestaw można brać przez nieograniczony czas. A gdybym nie brał ZMA, to najprawdopodobniej zamiast pisać ten post, leżałbym w szpitalu z podłączoną kroplówką, żeby nie umrzeć z wyczerpania. Bo żadne takie kompleksy witamin nic mi absolutnie nie dają po diecie niskowęglowodanowej.

[...] 3 razy silka + 2 razy aeroby. czemu wy od razu zakladacie ze ktos kto pyta o uklad supli nie zna sie w ogole na cwiczeniach i pewnie nie mysli nawet o diecie?! mam diete i rozpisany nowy trening- caly weekend nad tym siedzialem. teraz do szczescia potrzebny mi jest odpowiednia suplementacja. ktos w koncu odpowie merytorycznie na moj post??????

Eh widze post wyżej więc zadaje pytanie aby dowiedzieć się od więcej niz jednej osoby co jest lepsze ?abs 2 czy a6w czy jeszcze co innego Brzuch : - ABS II by mag15 - A6W by Raskus - by Si2uiel który z tych treningów najlepiej wybrać ?:D Zmieniony przez - xSneakerSx w dniu 2008-09-07 17:38:52

Kupiles greka i chcesz byc usatysfakcjonowany ze nie wydales kasy w bloto ,bo mogles wziasc ll albo bd i po to ten post hrhr =]

a czy nie da sei zrobic ze w dziale doping post mozna zalozyc od przekroczenia min. liczby art przeczytanych? a co jak ktos nie ma odpowiedniej ilosci a chce zadac normalny pytanie na ktore nie padla odpowiedz..? nawet jakby byl napis na pol strony jak brac mete to beda zakladali nowe tematy o tej tresci to wyeliminujmy tez policje np [...]